Ігрові види спорту є найулюбленішими серед учнів школи. Зараз школярі опановують модуль «баскетбол», тож уроки фізкультури приносять неабияке задоволення.
Для баскетболу характерна висока динаміка розвитку ігрових ситуацій, чергування активних і пасивних фаз гри. Гравці безперервно переключаються з одних рухових дій на інші, використовуючи багаторазові способи їх використання, змінюючи швидкість та напрям руху. В учнів комплексно задіяні всі групи м’язів, функціональні системи, швидкісно-силовий режим м’язової роботи, синхронність роботи верхніх і нижніх кінцівок.
...
Читати далі »